1、苋菜能和鸡蛋一起吃。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质，而苋菜中也是有比较多的蛋白质、维生素、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、脂肪，两者不存在相互反应，也不会妨碍相互的营养吸收，所以苋菜和鸡蛋是能一起吃的。
2、但苋菜是可以和鸡蛋一起吃的，能够增强人体免疫力，提高人的身体素质，同时苋菜也是可以猪肝一起吃的，二者混合在一起吃，也能够增强人体免疫力，如果苋菜和猪肉一起吃，还能够治疗慢性尿道疾病，苋菜和鸡蛋一起吃的话，也能够滋阴润燥。
3、可以。鸡蛋和苋菜同时吃是没有什么太大的问题的，而且也确实有滋阴补气和清热解毒的功效。但是介于有胃病的人却不宜吃这样的食品，以免到时候会引起消化不良和肠胃不适的症状出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
4、鸡蛋和苋菜可以同时食用的，一般不会引起不良反应的，只要没有过敏情况即可。 应该保持食物多样性和营养均衡，同时应该适当锻炼增强体质，促进身体健康的。
5、营养医师介绍苋菜是可以和鸡蛋一起吃的，苋菜与鸡蛋可以搭配同食，具有滋阴润燥、清热解毒的功效.建议你平时要均衡饮食，不要偏食，平时少吃辛辣食物，多喝水是有好处的。鸡蛋的营养价值 鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。
1、做法步骤 苋菜摘去老根洗净。鸡蛋，面粉放入碗中加入盐和胡椒粉，鸡精。苋菜叶子稍微切碎一些。把苋菜放入面粉鸡蛋碗中，加少许清水搅拌均匀成为面糊。平底锅倒少许油烧热倒入苋菜菜面糊，摊成面饼小伙慢煎。直到两面微黄饼熟关火，取出切块即可食用。
2、准备阶段：首先，削去胡萝卜的皮，将其切成细丝。然后，在胡萝卜丝中加入2~3个鸡蛋，搅拌均匀，并适量加盐。 面糊调制：接着，倒入面粉，并少量多次地加入清水。这是关键的一步，确保你加入的水量适中，避免面糊过稀或过于粘稠。多次少量的加水可以确保面糊的稠稀适中。
3、食材：苋苋菜鸡蛋饼的做法菜300克、鸡蛋2个、面粉50克、小葱1根、枸杞10粒。调味料：食用油5克、盐1克、料酒1克、芝麻油1克、鸡精1克。
4、在定型之前不要轻易的移动红苋菜，鸡蛋饼没有定型就开始移动就会碎成了好几块，煎不成一个完整的饼。等到两面都煎的金黄色即可出锅，再继续摊下一张饼，好吃而又美味的红苋菜鸡蛋饼，就自作而成啦。
5、食材：50克苋菜、2个鸡蛋、适量盐、淀粉 做法：将苋菜清洗好备用，鸡蛋在碗中打散。在锅中加入水烧开，并放入适量的盐。把苋菜放进锅中，开火烧开煮软时，倒入调好的水淀粉搅拌均匀。当锅再次煮开时，加入打好的蛋液，等蛋液凝固之后即可出锅。
1、苋菜和鸡蛋可以一起吃，两者的成分不相克，一起食用不仅不会对人体健康造成影响。相反将苋菜和鸡蛋一起吃可以给人体补充更全面的营养，因为苋菜和鸡蛋本是营养非常丰富的食物。
2、可以。鸡蛋和苋菜同时吃是没有什么太大的问题的，而且也确实有滋阴补气和清热解毒的功效。但是介于有胃病的人却不宜吃这样的食品，以免到时候会引起消化不良和肠胃不适的症状出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
3、鸡蛋和苋菜可以同时食用的，一般不会引起不良反应的，只要没有过敏情况即可。 应该保持食物多样性和营养均衡，同时应该适当锻炼增强体质，促进身体健康的。
