1、首先，蜜桔有美容养颜的效果。因为蜜橘当中的维生素c含量很高，而维生素c有很强的抗氧化功效，可以消除人体内的自由基，有延缓衰老的作用。同时维生素c还可以阻止黑色素在我们的皮肤上面堆积，防止一些色斑的形成。其次，蜜桔有缓解疲劳的效果。
2、人们多吃蜜桔还能预防癌症，因为蜜桔这种水果中含有一种天然抗癌成分，糯米灵这种物质可防止人体细胞癌变，也能促进人体内抗体产生，可增强人体自身的抗癌能力，经常吃蜜橘能降低癌症发病率，也能防止癌细胞扩散。
3、功效（1）蜜桔可以防治心脑血管疾病蜜桔是一种防治心脑血管疾病极好的水果，我们日常食用蜜桔的适合，经常会发现蜜桔上又一条条的白色物质，其实连着这些白色物质一起食用，蜜桔的营养价值也会翻上几番。蜜桔的营养价值十分丰富，其中还有许多的活血物质，被人体吸收后它是可以预防血管疾病的发生的。
好吃的柑橘品种有：砂糖桔、蜜桔、沃柑、茂谷柑、红桔、耙耙柑、不知火、皇帝柑、芦柑等。砂糖桔桔子皮特别薄，果肉细腻多汁，甜度极高，是一种人吃了以后会上瘾的柑橘。
桔子和橘子没有区别，桔子和橘子的学名都是柑橘，是同一种植物。下面详细介绍：柑橘：柑橘是芸香科、柑橘属植物。性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间。是热带、亚热带常绿果树（除枳以外），用作经济栽培的有3个属：枳属、柑橘属和金柑属。
真正的沙糖橘个头小，较为匀称。表面不是太光滑，一个小坑连一个小坑。口感上，吃起来清甜蜜味，甘甜可口，无渣。蜜橘和沙糖橘最像，个头都差不多，但也是能分辨的。蜜橘表面比较光滑，当然最主要是味道。蜜橘的味道和沙糖橘的清甜是不一样的，比较浓重，甚至有一点药味，吃起来残渣多。
详细解释：脐橙的甜度适中，既不会过于甜腻，也带有鲜明的果味。它的皮也较薄，易于剥离。此外，脐橙含有丰富的纤维素和抗氧化物质，有助于促进消化和保持健康。这种橘子适合任何时间食用，尤其在冬季，其温暖的口感能为身体带来一丝暖意。
柑橘类的水果可以大至分为下面四类水果. 柑橘水果：柑子 柑子是柑类水果，果实体形很大，近球状，皮黄色，也有橙黄色和橙红色的，皮看起来是很粗厚，有海绵层厚，皮难分离，味甜酸适度，也是很耐储藏的。
1、金桔品种蜜桔还是脆桔好 金桔品种蜜桔和脆桔各有特点，其中蜜桔又被称为脆蜜金桔，成熟时间为11月下旬至12月中旬，果皮光滑，果肉细嫩，而脆桔叫做脆皮金桔，果实吃起来味道清甜，没有刺鼻的麻辣味。
2、在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
3、橘子含有丰富的营养，特别是含有丰富的维生素c，而且口感好，是时下很bai多人的首选水果。但吃橘子也是有讲究的，小小的橘子却又大学问。今天小编就来为大家分析吃橘子的好处和坏处，同时教教大家怎么挑选好橘子。
4、因此可以说，橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。在食用橘子时应注意以下几点：控制食用量 据研究，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素 C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素 C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
