薏米赤小豆，芡实，茯苓，放在一起煮的主要功效就是，健脾除湿，清热解毒，是由于黄疸型肝炎，湿重于热者，孕妇和小孩老人都可以吃，但是热盛变节者禁用。
红豆薏米芡实茶有健脾祛湿，清热解毒功效。同时能美容养颜，开胃助消化。红豆、薏米、芡实的养生功效分别如下：红豆。红豆中含有丰富的铁元素促进血红细胞的形成，富含大量膳食纤维，能够促进人体消化。薏米。
祛湿 赤小豆薏米和茯苓都是健脾利湿的中药材，一起食用有良好的祛湿功效，可以用于人类身体浮肿和小便不利等多种疾病的治疗与预防，食用时可以放在一起用清水洗净，再加入清水一起煮水喝。
红豆薏米水加茯苓还是芡实 建议根据自身情况而定。茯苓和和芡实都具有健脾祛湿的作用，都非常适合搭配红豆薏米水当中一起食用，其中茯苓还具有宁心安神的作用，芡实则能起到健脾止泻、补肾涩精止带的效果。
茯苓，作为一味常用的中药，其利水渗湿、健脾宁心的功效被广泛认可。它不仅能够有效地排出体内多余的水分，缓解水肿，还能舒缓心神，对于因湿气困扰而导致的心烦不宁、失眠多梦等症状有显著的改善作用。
茯苓，芡实，薏米，山药粉，.赤小豆是除湿的，莲子百合养心肺，.茯苓芡实薏米都是去除湿气的，山药补肾，这些食材是可以经常吃的，可以用来煮粥，非常好，营养丰富，保留食物的营养丰富，功效冲足。
1、红豆薏米茯苓茶是一种传统的中草药饮品，具有多种功效和作用，包括：调理脾胃：红豆薏米茯苓茶有助于改善脾胃功能，促进消化和吸收，有益于消化不良、腹胀等症状的缓解。消除水肿：薏仁和茯苓都具有利水作用，可有效消除身体里的多余水分，对水肿、浮肿等症状有一定帮助。
2、具有保健功能，能祛湿祛寒，健脾养胃，增强免疫力。适合儿童年龄较大，女性饮茶可调理经气，男童饮茶可解酒保肝。对经常性熬夜，置身于潮湿寒冷的自然环境，喜欢吃凉性食物吃荤，长期久坐等亚健康人群有很好的调理效果。禁忌：身体郁气过多的人不可以喝红豆茯苓薏米茶。
3、主要功效：有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。调节免疫功能，具有保护肾功能的作用。有清热化痰，消肿利湿的作用。防治癌症和抗癌功能。还能刺激胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。可以抑制体内黑色素的沉积，具有良好的润肤美容功效。
4、有可以直接冲泡的红豆薏米茶。但是我觉得题主如果有条件的话，还是自己煮点红豆薏米粥喝吧，效果更好点，而且真材实料的自己吃着也放心。
1、土茯苓味甘淡，性平；归肝、胃、脾经。清热除湿；泄浊解毒；通利关节。主梅毒；淋浊；泄泻；筋骨挛痛；脚气；痈肿；疮癣；瘰疬；瘿瘤及汞中毒。性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
2、具有保健功能，能祛湿祛寒，健脾养胃，增强免疫力。适合儿童年龄较大，女性饮茶可调理经气，男童饮茶可解酒保肝。对经常性熬夜，置身于潮湿寒冷的自然环境，喜欢吃凉性食物吃荤，长期久坐等亚健康人群有很好的调理效果。禁忌：身体郁气过多的人不可以喝红豆茯苓薏米茶。
3、红豆薏米利水渗湿、健脾止泻、清热解毒，伏苓利水渗湿，玫瑰花理气解郁，和血散瘀。
1、功效与作用：茯苓气味淡而渗，其性上行，生津液，开腠理，滋水源而下降，利小便，故张洁古谓其属阳，浮而升，言其性也；东垣谓其为阳中之阴，降而下，言其功也。能利窍去湿，利窍则开心益智，导浊生津；去湿则逐水燥脾，补中健胃；_惊痫，厚肠脏，治痰之本，助药之降。
2、抗菌作用： 茯苓的100%煎剂用平板打洞法对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用。茯苓对用试管法的抑菌试验结果是无抑菌作用。茯苓的乙醇提取物在体外能杀死钩端螺旋体，但水煎液无效。对消化系统的影响： 茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果，并能降胃酸。
3、茯苓有祛除风邪湿邪的作用，能健脾利湿，消除水肿。山西中医药大学附属医院治未病中心主任陈燕清点评：茯苓自古被视为“中药八珍”之一，它的功效与作用十分多，将它与各种药物配伍，能够共同发挥独特功效，故而又有“四时神药”的美誉。茯苓有利水渗湿，健脾和胃，宁心安神的作用。
4、茯苓的功效与作用 茯苓味甘、淡、性平，并且药用价值非常高，适当的服用一些茯苓，可以起到非常不错的利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功用。另外，我们身体体质比较差的朋友们，在生活中经常食用一些茯苓，对于帮助我们大家增强机体免疫功能也是很有帮助的，其实茯苓还具有保肝脏的作用。
5、茯苓的功效与作用 茯苓的作用 用于小便不利，水肿等症茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。
6、茯苓的功效与作用 - 祛湿减肥：茯苓能够健脾养胃，减少体内湿气，从而有助于瘦身减肥。- 养心安神：茯苓有助于改善因脾虚引起的心悸不安、失眠等症状，具有益志安神的作用。- 养血生发：茯苓能够使气血充足，有助于毛发生长，适合脱发人群食用。
1、有，但是建议你不要这么喝。一般薏米，茯苓，黄晶都是以中药一份子使用。且效果都是一样的清热，排湿，解毒，消肿。所以他们都是属于亚热性的。四种亚热在一起会更热，也就是火大。建议你只用薏米和红豆就行了。
2、另外红豆和薏仁一起吃美白效果超级好哦。薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效；可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
