1、功效：疏肝理气。薄荷又入肝经，因为其芳香走窜，可以促进肝的疏泄，进而调畅情志，可治疗肝郁气滞导致的闷闷不乐。缓解紧张焦虑感，可在桌上放置薄荷盆栽，其嫩绿的小叶，清香的气味，赏心悦目。
2、薄荷的功效与主治。功效疏散风热，清利头目，透疹止痒，疏肝解郁。主治风热表证，温病卫分证，风热头痛目赤，咽喉肿痛证，麻疹不透，皮肤瘙痒，肝气郁滞证等。此外，本品气味芳香，兼能化湿和中，用于治疗夏季感受暑湿秽浊之气、脘腹胀痛、呕吐泄泻等。薄荷运用禁忌。
3、对于阴虚体质的朋友来说，最好不要用薄荷叶泡水喝。因为薄荷叶的主要功效是疏散风热、清凉解热，属于性寒的一类食品，阴虚体质的人身体本来寒气过重，如果这时还经常饮用薄荷叶茶水，很可能会加重病情。即使我们在炎热的夏季时也要注意了，不适合服用薄荷叶了，这是我们需要去重视的情况了哦。
驱赶蚊虫。薄荷具有着一定的耐阴性，平时可以将它盆栽放在室内养殖，它有着驱赶蚊虫的功效，在盆栽养殖的过程中，它会散发出独特的香气，使蚊虫不管靠近。提神醒脑。薄荷盆栽有着提神醒脑的功效，能使人的大脑保持清醒，可以摆放在茶几、庭院、阳台等地方养殖，如果摆放在卧室，会影响人们正常睡眠。
薄荷盆栽的功效与作用：- 驱赶蚊虫：薄荷盆栽能够散发出独特的香气，这种香气对蚊虫有驱避作用，有助于减少蚊虫的侵扰。- 提神醒脑：薄荷的清新香气有助于提神醒脑，保持大脑清醒，适合摆放在办公室或学习区域。- 净化空气：薄荷盆栽在阳光下生长时，不仅有利于其自身生长，还能吸收有害气体，净化室内空气。
功效：疏肝理气。薄荷又入肝经，因为其芳香走窜，可以促进肝的疏泄，进而调畅情志，可治疗肝郁气滞导致的闷闷不乐。缓解紧张焦虑感，可在桌上放置薄荷盆栽，其嫩绿的小叶，清香的气味，赏心悦目。
制成薄荷口香糖。这种口香糖具有清凉的口感，可以缓解口腔异味，适合在饭后食用。总之，薄荷叶的吃法多种多样，可以根据个人口味和需求选择不同的食用方法。同时，薄荷叶具有一定的药用价值，如清热解毒、消食化积等功效，适量食用对身体有益。但是，薄荷叶性寒，脾胃虚寒的人群应慎食。
薄荷鲫鱼汤 将处理干净的新鲜鲫鱼用油稍煎，加水、葱白、生姜片和鲜薄荷大火煮沸，再调制小火温炖至汤白，放入鸡精和盐即可。每天一次，连吃数日，可治疗小儿久咳。薄荷汤 薄荷汤的做法比较简单，将薄荷叶洗净剁碎，放入煮沸的水里，加少许盐，香油即可。
消毒杀菌：薄荷中的儿茶萘酚酸具有消炎作用，能够帮助减轻身体炎症，促进伤口愈合。 缓解中暑：在炎热的夏季，薄荷能够帮助身体散热，有效缓解中暑症状。薄荷的正确食用方法 薄荷的食用方法多样，最常见的是用来泡茶饮用。可以将新鲜薄荷叶洗净后，煮沸水冲泡。
薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状，可以缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；降低血压、滋补心脏。其淸凉香气，还可平缓紧张的情绪，使身心欢愉、帮助入眠。
新鲜的薄荷洗干净之后切碎，用开水焯一下，放少许的盐、香油，做成薄荷汤。可以用薄荷叶来煎鸡蛋。薄荷叶还可以用来煮羊肉、牛肉、鱼肉等，起到增香作用。薄荷叶可以凉拌，将薄荷叶洗干净之后，直接凉拌鸡丝或者素拌。薄荷叶洗干净，晒干之后，可以用来泡水喝。
经常吃薄荷叶做的食物，对于胆、肝都具有良好的保护作用，可以用于治疗胃溃疡。 薄荷叶中还含有抗炎剂，对于烧伤烫伤有奇效，不但让人不那么灼热难受，而且可以防止炎症扩散。薄荷叶的食用禁忌 虽然薄荷叶具有多种功效与作用，但是在食用时还是要注意一些禁忌。
将薄荷叶做水，因为里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，尤其对于消炎、止痛都有特别的效果。因为薄荷中的成分可以引起人体神经系统的兴奋，从而使得人体血管热胀，促进人体流汗因此有让人提问下降的作用，可以用于解暑解热。
孕妇不宜过量食用，又因薄荷有克制乳汁排泄的作用，哺乳中的妇女也不宜多用。肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。其具醒脑的功效，故_上不宜饮用过多。薄荷叶茶的搭配薄荷叶+玫瑰花：能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。
薄荷辛、凉。有宣读透疹，祛风止痒，疏风散热的功效。常配伍不同中药对麻疹不透，风疹瘙痒的病症有利咽透疹的作用。薄荷泡水喝需要注意的事项 薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。
薄荷的功效与作用—消炎止痛 当代科学家们对大量药物进行了研究，发现薄荷叶具有阻止癌症病变处的血管生长，使癌肿瘤得不到血液的供应，最终“饥饿”而死。
薄菏油中得到的一种饱和的环状醇。又名薄荷醇、薄荷冰、薄荷脑。味辛；性凉。【功效主治】芳香药、调味药及驱风药。可用于皮肤或粘膜产生清凉感以减轻不适宜，主疼痛，可治风热感冒；头痛；目赤；咽喉肿痛；齿痛；皮肤瘙痒。在医药上广泛用于驱风、防腐、消炎、镇痛、止痒、健胃等药品中。
薄荷冰的功效 止痒止痛。薄荷水局部应用有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。薄荷里含有薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器，先产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感。缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。降低体温。小量薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热；并促进汗腺分泌而发汗。
它具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效，常用于缓解风热感冒、风疹瘙痒、肝郁气滞等症状。对于口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等疾病，薄荷冰片也可以通过涂抹、漱口、口服或外用的方式来缓解病情，达到清热解毒或缓解疼痛的效果。
1、薄荷叶的食用方法与功效 薄荷茶 薄荷叶泡茶是它的常见吃法之一，平时可以取干薄荷叶四钱和冰糖与绿茶适量，把它们一起用沸水冲泡，然后直接饮用就可以，这种用薄荷叶泡制的茶能清热解毒，特别适合人们夏天饮用，它对夏天高发的感冒有很好的预防和缓解作用。
2、薄荷叶是一种神奇的小叶子，有着疏散风热、清利头目、利咽喉、理气的功效。但是，它并不适合所有人。本文将为大家介绍薄荷叶的使用方法和注意事项，帮助大家做出明智的选择。适宜人群薄荷叶适合感受风热、头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、有风热瘙痒的人群。它能为这些人带来清凉和舒适。
3、薄荷草是一种中草药材，也是一种食物，具备清爽祛热的特点，不论是煮饭、烧菜还是煮茶，都用其独特的实际效果。
4、薄荷的功效与作用三：提高睡眠质量 这里主要说的是用干薄荷叶制成的枕头的功效。夏天用晒干的薄荷叶做枕头，清新解暑，便于入睡。适合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。在超市、药店和和淘宝可买到。薄荷的食用方法：秘方1：薄荷汤。
