1、适合孕妇吃的鱼有：鲫鱼、鲤鱼、鳗鱼、青鱼、深海鱼。鲫鱼能清热解毒，还有通乳的功效。鲤鱼能够利尿止咳，还能够安胎、清热、解毒。鳗鱼也有养血补血、利筋骨的功能，适合孕妇食用。青鱼含有各种微量元素，例如锌、硒等，有助于孕妇以及胎儿的生长发育。
2、也是适合孕妇吃的深海鱼之一。1)青鱼青鱼富含赖氨酸，怀孕期间孕妇常吃有助于发挥蛋白质互补作用，提升食物的营养价值。此外青鱼肉中所富含的核酸，是人体细胞所必须的物质。因此青鱼是非常适合孕妇食用的淡水鱼之一。2)鲤鱼鲤鱼对于孕妇来说有很好的安胎通乳、清热解毒作用。
3、墨鱼。墨鱼的营养也是很丰富的，它具有很好的帮助准妈妈们滋润肝脏、补充气血、清胃去热的功效。不仅如此，怀孕期间的准妈妈们吃一些墨鱼，就能够养血、明目、安胎、利产、催乳，可以说，墨鱼真的是孕妇不能错过的美味深海鱼类之一了。带鱼。
1、可以吃的 孕妇一周至少要吃一次鱼 不过最好是吃新鲜的 盐制的少吃最好别吃 黑鱼有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。
2、适合孕妇吃的鱼有：鲫鱼、鲤鱼、鳗鱼、青鱼、深海鱼。鲫鱼能清热解毒，还有通乳的功效。鲤鱼能够利尿止咳，还能够安胎、清热、解毒。鳗鱼也有养血补血、利筋骨的功能，适合孕妇食用。青鱼含有各种微量元素，例如锌、硒等，有助于孕妇以及胎儿的生长发育。
3、可以吃，怀孕后期可作为补血辅助食品，尤其是产妇，吃黑鱼很好，可以催乳，补血。但是有疮者不可食，令人瘢白。在怀孕的前3个月，胎儿发育缓慢，在营养补充上不用过于讲究。饮食完全可以以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。
4、你好 鱼类等食品往往含有较丰富的优质蛋白质，很低的脂肪，以及丰富的矿物质等营养素，所以女性怀孕期间是可以吃黑鱼的。
1、黑鱼又叫乌鱼、生鱼、财鱼、蛇鱼、火头鱼、黑鳢头等。乌鳢（学名：Channaargus）是鳢科、鳢属鱼类。身体前部呈圆筒形，后部侧扁。体色呈灰黑色，体背和头顶色较暗黑，腹部淡白，体侧各有不规则黑色斑块，头侧有黑色斑纹；奇鳍有黑白相间的斑点，偶鳍为灰黄色，间有不规则斑点。
2、黑鱼，又称为黑鲑，是一种珍贵的淡水鱼类。属于鲑科，是经济价值较高的食用鱼类之一。黑鱼主要栖息在淡水环境中，特别是在我国的长江和珠江流域，这些地方的黑鱼尤为知名。黑鱼不仅味道鲜美，营养价值也十分丰富。它的肉质含有高蛋白质、必需脂肪酸、多种维生素等营养成分，对健康具有多种益处。
3、中文学名： 黑鱼 别称： 蛇头鱼、黑鱼、乌鱼、乌棒、蛇头、乌鳢 二名法： Channa argus 界： 动物界 门： 脊索动物门 纲： 辐鳍鱼纲 目： 鲈形目 亚目： 鳢亚目 科： 鳢科 属： 鳢属 种： 乌鳢 黑鱼又称乌鳢、乌鱼、蛇皮鱼、食人鱼、火头，财鱼等多种名字。
4、黑鱼是乌鳢，是鳢科、鳢属鱼类。黑鱼又叫乌、雷鱼、乌鱼、财鱼、火头鱼、蛇鱼，是分布最广、产量最大的馊科鱼类，生性凶猛，身体前端呈圆筒形，头部较尖，和蛇相似，后部较扁，牙齿细小，体色为灰黑色，腹部颜色偏浅，两侧分布有不规则斑块。
5、这种鱼的身体偏黑，所以得名黑鱼。而乌就有黑的意思，所以它们又被称为乌鱼。除此例外，它们还有乌鳢、蛇皮鱼等其它的别称。 黑鱼是乌鱼吗 黑鱼在我国属于非常常见的一种鱼，生活在各种淡水流域之中。从类别来看，黑鱼指的是鲈形目鳢科鳢属中的鱼。
6、体侧有许多青黑色的不规则花斑，头部从眼睛后方向后有3条纵行的黑色条纹。上侧的条纹起自吻端，经过眼睛后部延伸至鳃孔上角。下方的两条条纹起自眼睛下方，沿头部两侧延伸至胸鳍基部。背鳍、臀鳍和尾鳍上有着黑白相间的花纹。胸鳍和腹鳍则是淡黄色，胸鳍基部有一个黑色斑点。
1、可以吃的 孕妇一周至少要吃一次鱼 不过最好是吃新鲜的 盐制的少吃最好别吃 黑鱼有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。
2、可以吃，怀孕后期可作为补血辅助食品，尤其是产妇，吃黑鱼很好，可以催乳，补血。但是有疮者不可食，令人瘢白。在怀孕的前3个月，胎儿发育缓慢，在营养补充上不用过于讲究。饮食完全可以以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。
3、黑鱼补脾利水、清热祛风，孕妇食用可催乳、补血、安胎、利产等功能。还治疗肺结核有辅助作用。04鲢鱼 鲢鱼能益气、暖胃，是益气补血的养生佳品。加入豆腐同煮，可使高蛋白质的氨基酸得以互补对孕妇更好。注意事项 鱼类含有丰富的蛋白质，多吃对孕妇的身体有很多好处。
