杏仁富含脂肪油，脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏仁有润肠通便之功能。北杏仁抗炎、镇痛作用。目前临床已经开展杏仁抗肿瘤机理的研究，而且有很好疗效。杏仁有降血糖作用，降血脂作用。杏仁油还有驱虫、杀菌作用。但是一定要记住，成人一次口服生苦杏仁40-60粒可中毒，50-100粒可致死。
如果说是糖尿病病人，那么肯定是可以吃杏仁的，因为杏仁中的葡萄糖以及淀粉含量是非常少的，它的主要成分是油脂以及蛋白质，还有不饱和脂肪酸，因此对于糖尿病病人的血糖影响是不大的，但是这种杏仁是指那种苦杏仁，如果是美国大杏仁，那么可能含糖量就非常高了，糖尿病病人不能多吃的。
杏仁护心降血糖。虽然杏仁的热量较高，但是它富含植物甾醇，能降低坏胆固醇，并有助于稳定糖尿病人的血糖。它还富含氨基酸，能增加睾丸酮水平，促进肌肉增长。此外，杏仁还含有丰富的维生素E，对修复日晒很有好处。研究证实，每天吃20颗就能很好地预防晒伤。
但苦杏仁一次服用不可过多，每次以不高于9克为宜。中药典籍《本草纲目》中列举杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。清积食是说杏仁可以帮助消化、缓解便秘症状；《现代实用中药》记载：“杏仁内服具有轻泻作用，并有滋补之效。”对于年老体弱的慢性便秘者来说，服用杏仁效果更佳。
1、性味，苦，微温；有小毒。功效，有镇咳平喘、防癌消炎、镇痛、美容抗衰老的功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。可治疗咳嗽、喉痹咽痛、喘促胸满、肠燥便秘、虫毒疮疡等疾病。杏仁不可与小米同食。杏仁不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用。杏仁不可与栗子：同食会胃痛。
2、苦杏仁的功效与作用止咳平喘苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。抗炎镇痛苦杏仁苷分解产生的苯甲醛静安息香缩合酶作用生成安息香。
3、能够止咳平喘，因为从中医食疗的角度上来讲苦杏仁性味苦、微温，入肺经，对于肺虚所导致的咳嗽、咳痰、咳血、咳喘的人，适当食用苦杏仁有很好的止咳平喘、缓解上述症状的作用。能够润肠通便，因为苦杏仁同样入大肠经，对于肠燥便秘、排便困难的人，适当食用苦杏仁有很好的润肠通便的作用。
4、具有美容养颜的功效。苦杏仁里含有的脂肪物质能够软化皮肤角质层，有滋润皮肤的作用，还可以保护组织器官、神经末梢血管等。另外，苦杏仁中被酶水解生成的HCN能够抑制体内的活性酪氨酸酶，消除色素沉着、雀斑、黑斑等，从而达到美容的效果。
5、苦杏仁的功效与作用 药用价值和副作用禁忌苦杏仁，别名：杏仁。拉丁文名：Semen Armeniacae Amarum.为蔷薇科植物山杏，夏季采收成熟果实，除去果肉及核壳，取出种子，晒干。主治功能有降气止咳平喘，润肠通便。
6、润肠通便，苦杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏仁有润肠通便的作用。适宜人群 一般人群均适宜。禁忌人群 产妇、幼儿、湿热体质者。不宜同食 无特殊同食禁忌。
苦杏仁敷脸的功效与作用 苦杏仁味苦性温，生活中主要被用做药用，服用具有一定止咳平喘、润肠通便等作用，可将其用于咳嗽气喘、胸满痰多、肠燥便秘等引起的不适症状。 将其用于敷脸，可以起到一定美白的作用，其次苦杏仁中含有一定的蛋白质以及维生素，还能为人体肌肤补充一定水分，加快皮肤新陈代谢，具有一定美容作用。
苦杏仁，味苦能降，质润通便，作用平和，能润畅通便。治疗肠燥津枯的便秘，常配伍郁李仁、柏子仁、陈皮、桃仁等。需说明的是杏仁与桃仁两药均能止咳平喘，润畅通便。两药常配伍使用，治疗咳嗽气喘及肠燥便秘证。但杏仁以治咳喘为主；而桃仁以活血化瘀为主， 用法用量：水煎服3-10克，。
主治功能：有降气止咳平喘，润肠通便 。用于咳嗽气喘，胸满 痰多，血虚津枯，肠燥便秘。注意事项：.阴虚咳嗽及大便 溏泄 者忌服。
导语：果实是由受精后的子房或连同花的其它部分发育而成的，内含种子。下面是初级中药师考试中药鉴定学的相关内容。 果实和种子类中药 以果实或种子为药用部位的一类药材。大多数果实种子一起入药。 果实类中药 果实是由受精后的子房或连同花的其它部分发育而成的，内含种子。
种子是由胚珠发育而成的。种子是种子植物的繁殖体系，对延续物种起着重要作用。种子与人类生活关系密切，除日常生活必需的粮、油、棉外，-些药用(如杏仁)、调味（如胡椒)、饮料（如咖啡、可可)都来自种子。植物、大树、花草也是种子繁殖而来。许多种子能进行食用，是餐桌上的美味佳肴。
而那些体积极小的种子，则以多取胜，虽然它们只有占总数很少的种子能够萌发，但仍可产生大量后代。许多一年生杂草植物，就是以这种方式进行大量繁殖的。结构：一般植物的种子由种皮、胚和胚乳3个部分组成。种皮是种子的“铠甲”，起着保护种子的作用。胚是种子最重要的部分，可以发育成植物的根、茎和叶。
种子由胚珠发育而成，是种子植物繁殖的关键结构，对物种的延续至关重要。 种子与人类的生活紧密相连，不仅为我们的日常饮食提供粮油棉等基础食材，还提供了诸如杏仁、胡椒、咖啡和可可等药用、调味和饮料原料。
1、杏仁既是一味非常好吃的坚果，又是一味功效极好的中药。作为干果来说，它含有高热量高蛋白，对于身体虚弱的人有好处，还有提高人体抵抗力、延年益寿、降血糖的功效。 杏仁的营养价值、功效及作用虽高，但是糖尿病患者、湿热体质的人群应禁忌食用。 葡萄干降低心血管疾病的患病风险。
2、苦杏仁具有降血糖，降血脂的作用，但是不能吃多了，有可能引起中毒。表现为眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷，甚至死亡。您这个如果打算使用食疗的话，量一个要注意，建议遵循药店的嘱咐使用，不要一次使用太多，可以泡茶饮用。
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4、糖尿病能吃杏仁吗？糖尿病患者是可以少量吃杏仁的，下面就来详细了解具体内容吧。杏仁糖尿病人能吃吗能吃。杏仁有甜杏仁，苦杏仁之分，甜杏仁一般可以作为休闲小吃，苦杏仁则有药用功效，对于糖尿病及其并发症有一定的防治作用。
杏仁的作用和食用方法1 杏仁能润肠通便 杏仁中含有一些天然的脂肪油，这些物质进入肠道以后，对肠道中的粘膜有明显润滑作用，可以促进肠道中垃圾快速排出，能起到明显润肠通便作用，是预防人类便秘的理想选择。
中药典籍《本草纲目》中列举杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。清积食是说杏仁可以帮助消化、缓解便秘症状；《现代实用中药》记载：“杏仁内服具有轻泻作用，并有滋补之效。”对于年老体弱的慢性便秘者来说，服用杏仁效果更佳。
功效，有镇咳平喘、防癌消炎、镇痛、美容抗衰老的功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。可治疗咳嗽、喉痹咽痛、喘促胸满、肠燥便秘、虫毒疮疡等疾病。杏仁不可与小米同食。杏仁不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用。杏仁不可与栗子：同食会胃痛。杏仁、菱与猪肺：同食不利于蛋白质的吸收。
中药典籍《本草纲目》中列举杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。清积食是说杏仁可以帮助消化、缓解便秘症状；《现代实用中药》记载：“杏仁内服具有轻泻作用，并有滋补之效。”对于年老体弱的慢性便秘者来说，服用杏仁效果更佳。以上内容由天然食品品牌-谷田梦提供，希望对大家有所帮助。
