1、功 效： 清利湿热，宣畅气机。主 治： 湿温初起，头痛恶寒，面色淡黄，身重疼痛，午后身热，胸闷不饥等症。用于治疗急性肾小球肾炎，肾孟肾炎，急性卡他性中耳炎，妊娠呕吐，伤寒百日咳等症。用法用量：以甘澜水八碗，煮取三碗，服一碗，日三服。：杏仁—苦辛，宣利上焦肺气，气化则 湿化。
2、杏仁、白蔻仁、薏苡仁是名三仁汤。此方有宣畅气机、清利湿热的功效。临床用于治疗湿重于热之胃肠炎，肾孟肾炎，肾小球肾炎，关节炎等病。
3、功效：杏仁具有去除肌表湿邪的作用；白蔻仁能够清除中焦湿邪；薏苡仁能有效利湿热，并宣通上焦、畅中焦、渗下焦，以解除三焦的湿热。其他药材则起到辅助作用。 湿寒体质的特征 湿寒体质的特征通常包括身体感觉冷、四肢不温、大便稀溏、小便清长等。
4、这些中药是清肺胃热，敛肺气，健脾理气化痰的作用。可以改善咳嗽，咽炎，咯痰等症状表现。
1、薏米低脂肪低热量，有排水利尿的作用，而且还是五谷类中纤维质最高的，因此是减肥的最佳食物。薏米减肥功效这么好，那么应该怎样吃呢？下面教你几种美味的薏米减肥食谱。薏米杏仁粥 做法：将20克左右的熟薏仁粉和5克左右的杏仁粉用开水冲泡，加点糖或者蜂蜜口味会更加好。
2、薏仁杏仁粥：[用法] 早餐，每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用温开水冲服。饭后服用。[功效] 润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。
3、用法：每日服2次。杏仁粥功效：止咳定喘，适用于急性支气管炎。配料：杏仁15克，白米50克。制作：将杏仁去皮、尖，水研滤汁，同白米煮粥食用。用法：供早、晚餐服用，温热食。猪肺粥功效：补脾肺，止咳，适用于慢性支气管炎。配料：猪肺500克，大米100克，薏苡仁50克，料酒、葱、姜、食盐、味精各适量。
4、【薏仁】的功效与作用薏仁(拉丁Semen Coicis，英文名Coix Seed)又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。
5、薏苡杏仁粥 同样还是粥类，其实吃粥还是蛮好的，粥很养生嘛。薏苡仁30克、杏仁10克、粳米100克、冰糖少许。将薏苡仁、粳米淘洗干净杏仁去皮洗净；先将薏苡仁粳米放入锅中加适量水武火煮沸；再以文火熬煮至半熟，放入杏仁继续用文火熬煮到米熟粥成，加入冰糖即成。有相当不错的健脾祛湿补肝功效哦。
6、功效：薏苡杏仁粥营养丰富，服用本粥可以健脾祛湿补肝。以上介绍的这两款食谱在初夏进行服用的话，确实可以起到养生滋补的功效，不仅能够清热解毒而且可以缓解初夏带来的一些不适反应，具体的做法也并不复杂，上面的讲解大家可以参考，但是所选择的原材料一定要有所讲究，这样做出来的食谱才更健康。
1、常食能保持人体皮肤的光泽，去除粉刺和色斑，改善肤色。 另外，对病毒感染引起的疣等有一定的治疗作用。薏米含有丰富的维生素B1对预防脚气病非常有益适合一般人吃 特别适合身体弱、消化功能差的人。
2、薏苡仁也是一种美容养颜的食物，深受女性们的喜爱，经常用薏苡仁煲粥喝，能够使皮肤变得光滑水嫩，有效的改善面部的色斑，淡化色素沉着，对皮肤的养护有很大的帮助。
3、同时因为薏仁性寒它也可以帮助我们健脾胃利水消肿，但是当我们在食用的时候一定要将薏仁炒熟，这样的话可以将它们的寒性降低。再进行烹饪的话，对我们的脾胃是非常好的。而且它里面还有丰富的碳水化合物以及蛋白质，那么它的性味比较平和，那么当我们吃进去的时候，不仅不会产生刺激。
1、薏米可以和南北杏冬瓜一起煲汤，这些食材不冲突，营养丰富，一起煲汤有益于身体健康。
2、常食能保持人体皮肤的光泽，去除粉刺和色斑，改善肤色。 另外，对病毒感染引起的疣等有一定的治疗作用。薏米含有丰富的维生素B1对预防脚气病非常有益适合一般人吃 特别适合身体弱、消化功能差的人。
3、提示：待粥冷却后，加入微量的蜂蜜搅拌，风味更佳。功效：莲子：性平、味甘涩，富含钙、磷和钾，能够补脾止泻，益肾涩清，养心安神。薏米：有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等功效，为常用的利水渗湿药。
4、薏米：薏米可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。这道杏仁薏米粥不仅仅有杏仁、薏米，还有海藻、昆布，这四种食材放在一起煮粥的话，可以起到很好的宣肺除湿、化瘀散结的作用，对于辅助治疗肺热、湿气重等不适感有着很好的效果。
5、首先薏米它有一个利水消肿清热排毒的功效。当你的身体肝火比较重，在饮食中可以吃一些薏米，对身体是有好的帮助的。而且对女性朋友来说也是一个很好的福利，具有美容养颜的效果，所以可以让皮肤变得光滑，水嫩也会让皱纹减少也能消除面部的一些色斑，淡化黑色素的沉淀。所以经常吃薏仁杏仁粥对我们有好处。
