（2）生姜炖苹果这里教大家做一下生姜炖苹果，具有养胃和暖身的功效，主要的食材是苹果、生姜和红糖，喜欢吃红枣和桂圆的也可以准备一些。生姜切片痛红枣桂圆一起放入锅中煮，水的颜色变黄后加入红糖继续煮，这时候将苹果去皮切成小块放入锅中，煮至苹果变软就可以关火了。
陈皮、苹果、橙子、枸杞、红枣、姜、 红糖可以一起煮，这些食物搭配在一起没有相克成分。可以放心一起吃。
你好，是可以的，有着补益气血和增加身体营养以及补肾作用的。
苹果和红糖水一起煮，能治感冒。因为红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效。苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒。
具有养胃的卵生的功效，主要的食材是苹果，生姜和红糖，喜欢吃红枣和桂圆的也可以准备一些生姜切片。红枣，桂圆一起放入锅中煮水的颜色变黄后加入红糖继续住，这时候将苹果去皮，切成小块，放入锅中。
是有营养的。橙瓤外白色的网状筋络通常被称之橙络，对人体的健康都非常有益的。橙络具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。
白点是未成熟或连接管叫桔格。橘皮内层白色海绵状组织是中果皮，被称为海绵层。中果皮疏松，含有维管束——中药称橘络。橘络是海绵层和囊瓣之间稀疏分布的网络状组织，是中果皮的延伸，由维管束和通气组织形成。很多人吃橘子喜欢将它剥干净，当然本身就具有药用价值的橘络吃掉更好。
食用后可促进消化，缓解便秘，有利于肠胃健康。还具有通络理气、活血化瘀等功效。对治疗慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病有很好的效果。还能缓解咳嗽引起的胸痛。橘络中所含的物质能使血管保持正常的弹性和密度，能有效预防脑溢血。
我对于那种圆圆的、橙色的、剥皮吃的东西只能分出三类：橘子、橙子、柚子，如果除去颜色限制，那还有柠檬。柠檬酸及柠檬烯等物质4。晒干之后贮藏很长时间之后称为陈皮3，疗效更佳。橘皮去果皮之后内层则称为“橘红”，有理气化痰的功能。橘皮去果皮外层者即“橘白”，有和胃化湿功能。
白点是未成熟或连接管叫桔格。橘皮内层白色海绵状组织是中果皮，被称为海绵层。中果皮疏松，含有维管束—中药称橘络。橘络是海绵层和囊瓣之间稀疏分布的网络状组织，是中果皮的延伸，由维管束和通气组织形成。很多人吃橘子喜欢将它剥干净，当然本身就具有药用价值的橘络吃掉更好。
亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C，有防癌作用。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。
1、综上所述，橘子皮里面有许多丰富的营养成分，不但有许多非常好的药用价值，还在我们生活当中具有许多神奇的功效。因此大家在吃橘子的时候不要随意的将它扔弃。可以将它直接嚼服，或和其它食物一起搭配服用都有很好的功效，同时它还可以泡酒，做成橘皮酒，味道十分的清香醇厚，少量饮用可以清肺化痰。
2、不要把剥皮的桔皮扔掉。它有很大的作用。三个小技巧可以帮助你变废为宝橙汁饱满，酸甜可口。橘子富含维生素C，可以补充人体所需的维生素。饭后适当食用一些橙子也能促进食物消化。当大多数人吃桔子时，他们会扔掉桔皮，但他们不知道桔皮有很好的功能。今天，我想和大家分享一下橘皮的一些奇妙功能。
3、柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。橘皮四大妙用 清洁锅具：对付污垢较重的灶台和水槽时，将橘子皮加入水中烧煮，再加一勺小苏打，清洁效力极佳。
4、鲜橘子皮的作用有：缓解晕车，健脾开胃，补充维生素，消除臭味等等。 扩展资料 缓解晕车情况，有晕车症状的盆友能够带些新鲜的桔子皮，当症状时把橘皮折起来，放到鼻部下边，用力用劲挤压成型橘皮，会喷出来细微的水份进到鼻腔，这类水份有缓解晕车的功效。
所以，每次有这道菜的时候，我都能多吃一碗饭。那时候，也不知道为什么橘子皮还能入菜，因为一般吃过的橘子，都会把皮扔掉。其实，橘子皮也还是一味中药，名曰——陈皮。因此，橘子皮也有很好的药性，可以入药，也可以泡水喝。
橘皮是上佳食材 橘皮粥：在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治疗的作用。橘皮汤：在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，不仅汤味鲜美，而且有一股淡淡的橘子味，会使人吃起来没有油腻的感觉。
橘子是日常生活中比较常见的一种水果，现在也是橘子大量上市的季节，我们在吃完橘子后，往往就把橘子皮给扔掉了。其实，橘子的全身都是“宝”，它的果肉不仅美味，还有很高的营养价值，把它的果皮晒干，也有着很多的药用价值。
一到秋冬，橘子就会在我们大街上随处可见，橘子的营养价值非常的丰富，适当的吃一些橘子对于我们的身体有一定的好处，同时橘子皮也可以用来泡水喝，接下来小编就为大家介绍一下。
所以，各位小伙伴在生活中吃橘子时千万不要把橘子皮给扔掉了。橘子皮加上适量的食盐，还可以用来制作空气清新剂。橘子皮本身就去异味的效果，将它放在冰箱里不久就会发现，冰箱中的异味没有了。
