水果的种类繁多，营养物质是非常丰富的，适合各个年龄段和各种人群食用。而且水果还能美容护肤，促进消化，建议大家每天都适量的是一些水果。哪些水果适合榨汁喝 一般水果都是可以榨汁来喝的，而且各有各的特色。醇厚：香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏子。
火龙果加香蕉。这两种水果都有促进排毒的作用，榨成果汁可以排毒清热，非常适合在暴饮暴食后饮用。哪些水果适合榨汁喝2 有哪些水果可以榨汁喝 醇厚的味道：香蕉、火龙果、杏子。清新的味道：柠檬、雪梨、西瓜、哈密瓜。各种味道：西红柿、橙子、桃子、菠萝、樱桃。
苹果+橙子 苹果算是百果之王，具有很好的促消化作用，富含维生素C，苹果还能防癌。橙子中所 含纤维素，能促进肠道蠕动，清肠排便。两种水果放在一起打成汁，可能更好的帮助排除体内有害 物质。苹果+红萝卜 红萝卜富含维生素A和植物纤维，吸水性强，有补肝明目和治疗夜盲症，更有利通便 防癌。
苹果呀，草莓呀，桃呀，西红柿呀，诸如此类，平常常吃的水果都可以打热果汁。这要依据个人口味决定有的人喜欢喝冷果汁。
榨水果汁是一种非常健康和美味的方式来摄取水果中的营养。有许多水果适合榨汁，以下是一些常见的水果：苹果：苹果是榨汁的最佳选择之一。它们含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于提高免疫力和维持健康的消化系统。红富士苹果和青苹果是榨汁的不错选择。橙子：橙子富含维生素C，有助于增强免疫系统。
苹果葡萄汁材料：苹果3个，葡萄一串，冰糖少许，凉开水适量。做法：苹果洗净去皮，切成小丁；准备好开水，放凉用。洗葡萄去皮、去籽，把苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中，加凉开水，加少许冰糖，搅拌成汁即可。葡萄香蕉汁材料：葡萄20颗，香蕉1根，牛奶100g，冷水50g，蜂蜜1T。
葡萄能和苹果、雪梨、香蕉、柠檬等水果一起榨汁，下面是苹果葡萄汁的具体做法：准备材料：苹果1个，黑提1串，蜂蜜1勺 准备好所有材料，苹果切小块备用。将苹果放入榨汁机中榨30秒。30秒后放入葡萄榨30秒。接着在榨汁机中放入蜂蜜继续搅拌20秒即可。
葡萄和柠檬一起榨汁 食材：葡萄10~15颗、柠檬1/4棵、老姜1小块。做法：（1）洗净老姜榨汁，柠檬去皮，切片榨汁。（2）葡萄连皮带梗纯汁，或加入200ml水打成果汁。（3）所有纯汁搅拌均匀，立即饮用或冷藏。作用：葡萄含有丰富维他命C.E及少量维他命B群，延缓衰老。
1、草莓：草莓对胃肠道和贫血有调理作用，有助于心脏健康，鲜草莓有助于醒酒。提子：降低人体血清胆固醇水平，预防心脑血管病。提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变。阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
2、产妇摄入的铁质多了，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。 ⊙橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。
3、金桔：吉祥，招财。说明：在粤语等语系中，“桔”、“吉”同音，“金桔”者，桔为吉，金为财，金桔也就有了吉祥招财的含意。石榴：多子多孙，多子多福。说明：石榴中有许多籽，寓意着儿孙满堂，有多子多福之意。枣、花生、桂圆、莲子：早生贵子。
4、草莓鲜奶面膜以草莓、鲜奶、蜂蜜和面粉调制，具有去垢、美白和抗皱效果。草莓与牛奶的结合能深层清洁，防止色素沉淀，保持肌肤紧致。香蕉橄榄油面膜则以香蕉和橄榄油为主，能有效祛皱，为肌肤带来柔软与滋润。只需将香蕉捣烂与橄榄油混合，均匀涂于脸部，等待吸收后洗净。
5、提子：提子中的一些元素，当孕妇的血色不足等情况的时候，多吃提子可以改善这种情况。草莓。大家喜欢吃的草莓它可以预防感冒，可以增加自己的抵抗力。梨。梨有着润喉降压、清心润肺等的作用，可以降低妊娠水肿的作用。多吃点熟的梨，可以减轻口干舌燥哦。
6、红提 一升葡萄汁相当于7升牛奶，650克牛肉，1000克鱼，500克面包，3-5个鸡蛋，2千克马铃薯，5千克番茄，5千克苹果、梨、桃产生的热量，对人体具有很多保健作用，饭前和酒后服用可起到解酒的作用，经常食用可清除体内自由基，阻止血小板凝聚，防止人身体低密度脂蛋白氧化，抗肿瘤等作用。
1、西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失。3葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。4西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
2、吃西瓜吧，西瓜进入人体后可对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另外，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排出体外。
3、我国的传统解酒方法较为简单，就是让醉者喝一碗白醋，使胃酸大量增加便可收效 牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。 甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。 皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。 绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
这三者相互配合打汁可以具有合理降血脂的目地，并且由于青柠檬中带有比较丰富的抗氧化性物质，可以合理具有防衰老的实际效果。第 番木瓜 纯蜂蜜 橘子 特别适合精力一般，便秘的人员。
绿汁：芹菜150克，黄瓜200克，雪梨100克，用榨汁机切成片状留汁B。
葡萄洗净，放入豆浆机桶内，加入适量纯净水。 放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。雪梨白菜汁用料：雪梨3个，白菜100克，纯净水300克。做法：雪梨洗净切成小块，放入豆浆机桶内，并加入适量纯净水。 将白菜洗净，切成小段放入豆浆机桶内。
好处 纤维有益美肤：水果的纤维质为果胶物质，有益排便；纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。因为水果可以增加人体的排泄和代谢，因此有益瘦身。
首先不得不说的是，水果对于我们的皮肤来说非常的有好处，因为水果中富含有着丰富的微量元素和维生素，能够滋养着我们的肌肤，这是我们通过化妆非常难达到的效果，除此以外，一些水果还具有延缓衰老的功能。所以，多吃水果可以让我们的皮肤更好，看起来更加的漂亮。同时，水果对我们的健康也是非常的有好处。
水果中含有天然色素，能有效预防癌症，而含有β胡萝卜素的部分水果，在吃进人体内会转变成维生素A，可以防止细胞遭受自由基的伤害。
保养皮肤：水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。如：苹果中含有丰富的胡萝卜素、维生素、铁等营养元素.还含有较多的微盘元素—镁。这些物质均有利于皮肤红润、光泽、有弹性。其中维生素C能抑制黑色素的形成，并防止黑色素在人体皮肤内沉着。
对健康有好处的水果 降血压的水果：山楂、西瓜、梨、菠萝.在各种维生素中，叶酸与DNA的生成有关，怀孕初期，叶酸对细胞繁殖与修复很重要，它帮助胚胎神经系统的良好发育，预防孕妇贫血。含有叶酸的水果：苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃。
