砂仁根煲老鸡猪肚汤的做法 把猪肚放在一个玻璃碗里，加入生粉和花生油，用力抓拽出脏东西，里外都要抓，用点力哦！请点击输入图片描述 抓完后放水龙头冲洗干净，放入一个锅里，加入没过猪肚的水，放入姜片和白酒一同煮沸。
喝汤是很受大家欢迎与喜爱的一种养生方式，我们平时身体总是感觉很疲劳时来一碗养生汤会好很多，尤其是女性朋友可以煲汤喝来补气血。 女人喝什么汤好补身 桂圆红枣生姜茶 准备材料：桂圆、红枣(其他随意：如老姜、莲子、百合等) 这第一道，在广东人眼里，其实都算不上是“汤”，顶多是道“茶”。
瓦罐鸡汤-孕妇食谱 原料：净膛母鸡250克，猪油15克，味精2克，葱末5克，姜末4克。做法：将母鸡切块（腿与翅膀要完整）。
竹荪口感鲜美，入口脆嫩，鸡肉鲜嫩，汤浓、回味鲜甜。 竹荪学名Dictyophora indusiata (Vent.ex Pers)Fisch，俗名有竹参、竹笙、面纱菌、网纱菌、竹姑娘。竹荪隶属于腹菌纲、鬼笔目、鬼笔科、竹荪属。 竹荪是名贵的食用菌，又是医学上的新秀，历史上列为“宫庭贡品”，近代做为国宴名菜，同时也是食疗佳品。
黑豆怎么煲汤最有营养3 黑豆补肾食谱黑豆炖鲫鱼 材料：鲫鱼1条，红枣3枚(去核)，黑豆20克。 做法：将鲫鱼宰后去鳞、鳃及肠脏，冲洗干净；把黑豆洗净放在锅中炒至豆壳裂开；红枣洗净去核。将鲫鱼、黑豆、红枣放入锅中，加水适量，炖两小时即可。
广东煲汤是广东人保持健康和美容的传统之一。其烹饪方法旨在提取食材的营养成分，同时赋予汤汁丰富的口感和深厚的味道。广东人将煲汤视为一种养生方式，往往将其与季节和气候相匹配，以达到最佳的食疗效果。在春季，广东人会煲清热解毒的汤，如绿豆汤和苦瓜汤，以帮助身体排毒，减少春季疾病的发生。
鸭子半只、啤酒一罐、红椒一个、尖椒一个、葱一段、姜一小块、八角两个、香叶两片。 第二步：将鸭子剁成块、红椒切块、尖椒切块、葱切段、姜切片备用。 第三步：锅中放入适量水，水烧开后将鸭块放入锅中，再放入两勺料酒。再次烧开后，将鸭块捞出备用。
心火多食用莲子汤 心火有虚火、实火之分，可见心悸、失眠多梦、舌尖痛等。实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤而致。若劳累过度，耗伤心之阴血，造成阴阳失衡，阳气偏亢则会出现虚火。预防春季心火，可以多食用莲子汤。
将200克排骨洗净、切块、焯水后，与250克冬瓜一同放入砂锅中炖煮至软烂，出锅前依据个人口味加入适量的葱花、盐、鸡精等调味品进行调味即可食用。夏季食用冬瓜排骨汤能够清热解毒、利湿化滞，可以起到降脂降压、清热消暑的作用。
男人补肾可以喝枸杞猪肝汤，能起到滋肾、润肺、养血、补肝、明目的作用。当归生姜羊肉汤，能温肝补血、散寒暖肾。排骨炖藕汤，清热消痰、补血养颜。桂圆枸杞羊肉汤，补阴壮阳，补益心脾。
肾虚的人通过喝汤来补肾会有不错的效果。下面小编带你了解滋补补肾汤及做法，希望对你有帮助！滋补补肾汤及做法山药枸杞子汤材料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。
1、暑湿蕴结多发于夏秋季节，主要症状包括身热不扬、头身困重、胸脘痞满、心烦、纳呆、口苦咽干、便秘或腹泻、尿赤黄疸、舌红苔黄等。 湿困脾胃时，会出现倦怠乏力、四肢困重、纳呆食少、脘痞腹胀、便溏不爽、小便短涩、口中粘腻、舌胖锯齿痕等症状。
2、体内湿气如果比较重，可以通过饮食、运动、服用适当药物，或是采用传统的中医治疗方法来达到祛除的效果，常用办法如下：饮食：尽量避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，同时可以多吃具有健脾利湿作用的食材，像红小豆、薏米、莲子、山药、茯苓等。
3、渗湿止泻 健脾祛湿的中成药：归脾丸 【功能主治】益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。①文中未涉及到症状的具体用药，且内容仅供临床思路参考，具体症状还应辨证为主。
4、如果身体湿气重，引起身体不适，建议及时就医，辨证施治，专业医生选择合适的治疗方法，以免耽误病情。运动、泡脚、内服中药、饮食护理等都有助于祛湿。运动：适当的运动有利于促进体内水分的排出。泡脚：可以用花椒、玉米、陈皮等泡脚，有利于御寒、祛湿。体内湿气太重，我们需要饮食以及药物调理，多种干预。
