，蒜头去皮，姜去皮切小片，一起放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣手绞出汁。2，将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。
没有必要这么大杂烩吧，不建议这样弄。因为避免冲突。生姜适合冬季、大蒜适合夏季 这个是养生之道。
这样既能去除蒜臭，还能消除大蒜的涩味，吃起来味道会更好。食用时，可以用水把蜂蜜稀释后饮用，也可加入适量的柠檬汁。
病情分析： 您好，从您描述的情况来看，这个是没有疏通血管的功效的，但是可以服用的。 指导意见： 哺乳期可以适量饮用的，平时注意加强营养，适当锻炼身体，多吃些高蛋白的食物就可以的。
1、蜂蜜泡大蒜的制作方法：把大蒜去皮后，洗净，然后彻底的凉干水分，不可以留任何一滴的生水。然后蒜用无油、干净小盆盛装，撒少许盐，腌制半天。再将大蒜放入可以密封的容器中，然后倒蜜，蜜过大蒜就可以。之后密封浸泡半年以上的时间就可以吃。
2、大蒜，性温、味辛，所以阴虚火旺、慢性胃炎、胃溃疡的人，有眼疾的人，最好不要吃。蜂蜜，滋阴润肺、健脾胃，搭配上大蒜，能够冲淡蒜味，还可以减轻大蒜对胃粘膜的刺激。所以胃不是很好的人，又特别想吃大蒜，可以吃一些蜂蜜泡的大蒜。此外，为预防心血管疾病、血栓、癌症，都可以吃一些蜂蜜泡大蒜。
3、大蒜以当年新上市的为好。用于养生保健宜用嫩大蒜，口感尤佳。剥去白色外皮或剥成蒜瓣，浸泡在冷水中1-2天，中途换去涩水。将经水泡过的大蒜捞出滤干，加少量食盐，腌制一天，捞出滤干，装入大口瓶内，不要装得太满，留一点空间。选择适用于自己需要的单一花种的蜂蜜。
4、当它们一起食用时，它们会产生极好的保健效果。蜂蜜和大蒜怎么吃 用蜂蜜泡大蒜的方法很简单。 必要时可服用2000克新鲜大蒜和500克纯蜂蜜。 提前准备一个干净的玻璃瓶，将准备好的新鲜大蒜取出，将表面的旧皮换掉。 用冷水浸泡2~3天，整个浸泡过程要换3~4次鱼缸内的水。
5、健脾养胃、滋阴养颜、消炎杀菌、润肺止咳、排毒润肤的功效。大蒜中的大蒜素具有一定刺激性，用蜂蜜泡大蒜，经过分解和发酵，大蒜开始变得温和，没有这样严重的刺激性，食用后对脾胃的刺激小，就算多吃些也不会出现烧心等不适症状。
预防心血管疾病，建议生吃大蒜。大蒜煮水的做法 准备30克大蒜，10克冰糖（可用蜂蜜代替），200毫升水，放入锅中后先用大火将水煮开，再用小火慢炖，最后熬成小碗的量饮用即可；当然也可用锅去蒸大蒜水，效果是一样的。想要加强大蒜水散寒效果者，可加生姜和红糖同煮。
红糖和生姜加在一起会有什么功效呢？对女性月经顺畅有帮助：有不少女性在经后会感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的生姜红糖水。生姜红糖水可让女性身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
因此，我们就选择了生姜。宝宝食用了生姜之后，身体很快就会发热，孩子的身体发热就会容易流汗，这样会缓解宝宝流鼻涕的症状。这种流汗的过程也可以当做一种驱寒的过程。红糖中含有较多的铁物质，具有高效的补血效果。因此，孩子感冒流鼻涕喝生姜水是非常不错的选择。
生姜+红糖+大蒜治感冒 喝温热的生姜红糖水对风寒感冒能起到很好的治疗作用，如果同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起，小火煮10分钟。红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半。炖服，服后出微汗即愈。驱风散寒。
生姜可以直接泡水喝。可以预防感冒。将生姜和开水进行冲泡，或者是将生姜用开水进行煎煮，然后将生姜水进行泡脚，并且高度好能够刚刚浸泡到脚踝位置。在浸泡的过程中，可用在水中加入一些食醋以及食盐，并且根据温度的变化不停的加入一些热水，等到脚面发红就可以停止了。
核桃肉捣烂，加生姜汁送服。生姜大蒜红糖汤生姜、红糖、大蒜加水煮10分钟，饮汤。姜糖豆腐羹豆腐、红糖、生姜加少许水煮熟即可。橘红生姜蜂蜜水橘红、生姜二味用水煎煮，15分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘时，兑人蜂蜜，至沸停火，装瓶备用。
制作方法：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水（由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热）。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。白菜根 白菜根300克，生姜3片，红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮，热饮。
寒咳食疗： 生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
用料：百合60克、蜂蜜30克。 制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。 此蜜制百合可作点心让婴儿吃。 功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。
寒咳食疗方 生姜+橘子+红糖+大蒜 将其一起煮开后饮用，适合轻度的风寒咳嗽。梨+花椒+冰糖 将梨对半切开挖去核后，放入20粒花椒，2块冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可。一只梨可分两次吃完，对治疗风寒咳嗽效果明显。
1、有用吧。因为柠檬汁好像就有软化血管的作用，醋也有软化血管的作用 再看看别人怎么说的。
2、大蒜性质刺激具有杀虫解毒的作用 生姜性质热有温中散寒的作用 苹果醋可以一定程度对心血管疾病的预防有好处 蜂蜜含有较多的单糖比较容易吸收 四者在作用上没有什么相近的地方，不建议一起吃。
3、苹果醋和生姜大蒜柠檬汁 问题分析：你好，首先关于这几个给你说一下，柠檬汁，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率。生姜汁主要是调理脾胃的，蒜头汁是温胃止呕的，可以调节肠道菌群，苹果醋有很好的软化血管的作用，蜂蜜有润肠通便的作用，对心血管的作用也很明显。
