红枣有补血的作用，红糖可以美容，还可以补充充足的热量，两样东西一起泡水既红糖红枣水有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。 很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。
大枣红糖蜂蜜是可以一起吃的，也没有什么禁忌症，而且对身体也比较好是可以补血补气。特别适合女孩子在经期之间喝。（ps只要是没有糖尿病就可以一起吃。但是对于脑供血不足没有什么改善作用，只是对机体的不是从血气有一定的作用。
桃仁可活血化瘀，润肠通便；生地能滋阴清热、养血活血；桂心、红糖能温通血脉而止痛；粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁和维生素B1等；红糖不仅能供给热量，又富含铁质。蛋白和铁质是造血的主要原料。综观全方具有祛瘀通经、活血止痛、滋养脾胃之功效。
红枣在中医处方里，是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。
不需要放红糖，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：山药小半根、大米30克、小米20克、水适量。山药取小半截，洗净削去外皮。
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
如果觉得杨桃太涩或者太酸，沾上一些红糖或者白糖，会使杨桃更加美味。也可以在切开的杨桃上撒点盐，起到杀菌的效果。杨桃的功效 阳桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。
如果觉得杨桃太涩或者太酸，沾上一些红糖或者白糖，会使杨桃更加美味。也可以在切开的杨桃上撒点盐，起到杀菌的效果。杨桃的注意事项杨桃是一种营养价值很高的热带水果。它的根，枝，花和果实具有一定的药用功效。杨桃具有独特的形状，呈五角星状。杨桃具有美容和美容的功效。
鸡蛋和牛奶都有很好的美容功效，加上杨桃也是非常富有营养的，所以这款炖品很适合护肤养颜，熬夜的人就要多吃啦，做法也不会很复杂。材料：杨桃1个去硬边去核切小块，鸡蛋2只，牛奶250ml，糖随自己口味添加。
直接食用：清洗干净，然后用刀削掉五(或六)个硬边，注意只需要削掉较薄的硬边即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了，如果觉得杨桃太涩或者太酸，沾上一些红糖，会使杨桃更加美味。直接食用杨桃有清凉降火的功效。
如需增加甜度可加入蜂蜜或红糖调味。杨桃芹菜汁杨桃和芹菜的搭配可以有效降低血压和胆固醇，还能促进排便和补充维生素。将适量的杨桃和芹菜洗净，去籽去皮后一起榨汁。如需增加甜度可加入蜂蜜调味。杨桃柠檬汁杨桃与柠檬的搭配可以增加果汁的口感和香气，还能起到美容美肤的效果。
杨桃是一种能够生鲜水果，服用之前能够把它棱里的硬边削去，然后用刀切成片状，就可以立即服用，但是这样吃杨桃味儿有一些酸酸的，适应不了的小伙伴可以醮一些老红糖。直接吃杨桃口味固然很好，可是清热祛火的作用却非常优秀。
苹果和红糖水一起煮，能治感冒。因为红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效。苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒。
各式食材准备。苹果，表面抹盐后清洗干净。红枣洗除表面的浮尘。奶锅中加入纯净水，入红枣。中小火焖煮。煮红枣的过程中，苹果切块，去果核。汤水沸腾后下苹果，煮约10分钟。砂糖橘去皮。10分钟后，加入红糖。搅拌至红糖融化，下砂糖桔。
益气补血 红糖具有良好的补血效果，备受女性喜爱，很多女性经期因怕受寒而不敢吃苹果，有了红糖炖苹果就不用担心受寒痛经了，又可以起到暖胃缓解疼痛的作用。健脾暖胃 苹果加热后，其中的纤维果胶变得软化细腻，可起到健脾暖胃的效果，也更容易被人体吸收利用，加上红糖从而使苹果中营养发挥得更完善。
1、山药、花生、红糖、三头蒜、苹果、红豆在水喝的功效是：健脾祛湿、补血养胃。山药：为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。三头蒜功效：杀菌、消肿祛湿利尿。红豆：健胃生津、祛湿益气，丰富的铁质能让人气色红润。
2、找到两个有你说的原料的食疗方，可以参考一下：健脾养胃——苹果红糖小米粥 i. 原料：苹果1——2个，小米100克，红糖10克 ii. 做法：苹果洗净去核、切块，小米洗净，入锅后煮粥。将红糖放入调味。
3、苹果茶的食用方法做法：把苹果洗干净去核切成片，加入清水，放入柠檬片、肉桂粉煮几分钟，然后再加入红茶包，最后放入红糖，煮开即可饮用。功效：苹果煮开有很好的止泻作用，而柠檬有美白、助消化作用，结合起来能够补气健胃，效果不错哦。以上就是关于苹果茶的功效与作用及食用方法的内容。
巧治风寒感冒 鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。 巧提神开胃 将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开胃、通气、提神的功效。 巧治胰腺炎 用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎。
可以的。1：苹果的作用：苹果具有降低胆固醇含量，通便和止泻的双重功效与作用，还有降低血压的作用。2：梨的作用：味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素BBC、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。
您好！你提及的这些东西具有补气补血的功效。可以适量服用。上述物质在一定程度上可以缓解或改善气血不足的症状。在医师的指导下，可以适量服用。
橘子皮泡水喝能够清热，止咳，化痰的作用。橘子皮本身是个好东西，是一味中药，民间也常用作调味品。从药理上来说，它具有理气、健胃、化痰、止吐等功效，自身没有什么不良的负作用。有些人喜爱直接用桔皮冲泡茶水饮用。但是这样泡茶危害甚大。
红糖山楂水具有扩张血管，改善心脏活力，降低血压和胆固醇的功效 有利于身体健康。谢谢。
从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。山楂除了健胃消食，还有活血化瘀的功效，再搭配红糖，非常适合因体质寒凉、虚寒淤堵、气血运行不畅造成的痛经，生理期推后，量少等月经不调问题的女性。
对于孩子来说，山楂的一大功效就是开胃消食，特别是消肉食，容易积食的孩子同样可以做一些红糖山楂，孩子吃的喜欢又能帮孩子消食开胃。山楂功效虽多，但也不能多吃，多吃容易耗气，尤其是孩子。空腹、体虚者、虚病后、孕妇忌食。
你好：山楂在中药里属于消食药，具有消化食积、散瘀行滞、活血化瘀的功效；瓜子具有补脾、润肠的功效；红糖味甘，性温，归脾经，具有温中散寒、和中缓急、活血化瘀、健脾暖胃、益气补血的功效，这些共同应用具有消食、温中的功效。
