美白养颜。对抗皮肤干燥。延缓衰老。补血养血。薏仁红豆粉适用于16-40岁女性及皮肤干燥者。红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。
红豆粉是红豆加工磨成粉而成，含有丰富的维生素B2。维生素B2，能够促进皮肤的新陈代谢。所以，食用红豆粉能提高皮肤免疫能力，预防皮肤疾病。维生素B2，同时还可以使皮肤变得光滑细腻，富有弹性。
养心补血 古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。
红豆泡水喝的功效 中医有五色入五脏的养生概念，红豆属赤色，入心，能带动血液循环；古籍也记载，红豆有清热解毒功效，经常被用来改善脚气病及消下肢水肿。
红豆粉功效 可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
可以冲泡喝，建议使用滚开水冲泡 促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。专治经前水肿，下肢浮肿等症。
防止脱发等 薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。
薏米红豆熬对食欲不振、腹满腹涨、健脾消肿、脾胃吸收、运化都有很好的改善辅助作用，日常食用对身体养胃健脾的功效不错。红豆薏米的禁忌：不适宜和红豆薏米同吃的食物。
润肠通便 红豆薏米枸杞粉中含有一定的维生素、纤维素等成分物质，这些物质可以促进肠道蠕动，加快食物的吸收以及代谢，具有润肠通便的作用。
红豆薏米粉的功效与作用 健脾胃，促进消化 脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振、消化能力减退，中医认为，而黑豆薏米粥中具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物，适合脾胃虚弱者食用。
清热利湿红豆薏米粉的首要作用是清热利湿。红豆性味甘寒，具有清热解毒的作用。薏米性味甘淡，具有健脾利湿的作用。
红豆的功效有：消除水肿、解毒排脓、降压降脂、通肠润便、健胃生津、祛湿益气。薏米粉的功效则是：预防心血管疾病、降血脂、促进新陈代谢、美白肌肤、预防和抵抗癌症。
减肥瘦身，红豆薏米粉是一种能减肥瘦身的高营养食材，含有丰富的膳食纤维，这种物质进入人体后，不但能促进肠胃蠕动，还能加快人体内垃圾与毒素的代谢，能在预防缓解便秘的同时，起到减肥瘦身的重要作用。
1、强身健体：每百克豆粉含蛋白质5克、脂肪8克、碳水化合物5克、磷5克、铁5克、钙5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
2、女性吃黄豆粉的好处1 美肤抗衰老。黄豆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂。可调节女性内分泌，改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。
3、女人多吃豆类有什么好处1 养心补血 古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。
4、女人经常吃豆制品好吗2 女人吃豆腐的好处 排毒养颜 豆腐对人体非常有益，它可促进体内毒素排出，令肌肤重现白滑及光泽。更年期的“保护神”有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。
5、五豆粥哪些人不适合吃 黑豆，黑米，黑芝麻熬粥可以长期喝的，对身体还是有益的。肾主黑，所以黑芝麻，黑豆，黑芝麻能补肾气，而肾又主骨生髓，经常吃能健脑，强壮身体.。
6、豌豆有补中益气、利小便的功效，是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。中医典籍《日用本草》中有豌豆“煮食下乳汁”的记载，因此，哺乳期女性多吃点豌豆可增加奶量。
红豆薏仁粉的功效 降压减肥 红豆薏米粥中的红豆富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，防止便秘的现象。同时具有降血压、降血脂、调节血糖、抗癌防癌、预防结石以及减肥的作用。
红豆薏米粉的功效与作用美容红豆薏米粉在我们日常生活中是比较常见的。其性凉，味甘淡，不仅能够帮助体内的血液循环，还可以促进我们体内水分的新陈代谢，不仅可以美容养颜，还可以淡斑哦。
红豆薏米粉的功效与作用及禁忌红豆薏米粉的作用有很多，而它里面含量比较丰富的就数膳食纤维了，膳食纤维有助于人体肠胃蠕动，从而帮助人体促进人体消化，而且红豆薏米能够改善暗沉粗糙的肌肤，并且还能够减少面部色斑的出现。
红豆薏米粉是具有祛湿作用的，因为红豆和薏米都是具有利水消肿、清热祛湿的功效，所以红豆薏米结合起来的粉状物，是具有祛湿作用的。
利水渗湿 红豆薏米粉最大的功效就是利水渗湿，可以促进体内水分的排出，减少湿气，具有很好的利水渗湿的作用。
润肠通便 红豆薏米枸杞粉中含有一定的维生素、纤维素等成分物质，这些物质可以促进肠道蠕动，加快食物的吸收以及代谢，具有润肠通便的作用。
红豆薏米粉的组成，主要是由薏米粉、红豆粉，它的功效和作用主要包括：利湿、美白祛斑，薏米对于脾胃有湿的体内有湿气，我们常用这种薏米。
红豆薏米粉的功效与作用及禁忌红豆薏米粉的作用有很多，而它里面含量比较丰富的就数膳食纤维了，膳食纤维有助于人体肠胃蠕动，从而帮助人体促进人体消化，而且红豆薏米能够改善暗沉粗糙的肌肤，并且还能够减少面部色斑的出现。
