酸枣芽茶具有一定的养心安神镇静催眠的作用，对失眠患者很有作用，脾胃虚寒的人也可以喝，酸枣芽茶的作用相对温和，寒凉属性并不明显，所以说完全可以适合大多数人口服。
来说吧：寒性药物为阴，热性药物为阳，水火不溶，大寒 大热之药混合在一起，会发生 阴阳失调 ，不治其病，反受其害。不能在一起合用。
酸枣芽茶和枸杞通常可以一起喝。酸枣芽茶具有安神、镇静、养血的作用。枸杞是一种温补性质的中药，具有滋补肝肾、补血养血的作用。同时需要注意的是，茶叶中的大量鞣酸可能与枸杞中的微量元素发生反应，生成人体难以吸收的物质。
酸枣茶不是凉性也不是温性，酸枣茶性平。酸枣芽茶是茶叶的一种，选用的是酸枣叶的嫩尖干制而成，茶叶泡出来颜色鲜绿。
凉性食物与寒性食物在性质上基本一致，只是程度上有所不同，所以也称为“微寒食物”。
然后，将煮好的酸枣芽汁倒入茶杯中，加入适量的蜂蜜或冰糖，搅拌均匀即可。酸枣芽茶具有清热解毒、润肺止咳、降低血压等功效，也是一种健康养生的饮品。
首先，需要准备好新鲜的酸枣芽和清水。将酸枣芽放入清水中，大火煮沸后转小火慢炖，约炖20分钟，直到酸枣芽的汁液充分溢出。然后，将煮好的酸枣芽汁倒入茶杯中，加入适量的蜂蜜或冰糖，搅拌均匀即可。
制作方法1制作酸枣叶茶时，需要选择新鲜的酸枣叶子，把它一片片的挑选，并用清水冲洗干净，一定要把那些有腐烂或者有重铸的叶子去掉，准备一个干净的铁锅，要保持无油污水，用小火把它加热，然后再把处理好的酸枣。
酸枣叶茶加工工艺：适时采叶加工酸枣叶茶以嫩叶和芽为佳，采摘时间以4～6晚，加工出的茶叶品质差。
但也不能过量饮用，以免加重肠胃负担，引发腹泻、腹胀等症状。酸枣芽茶中含有非常丰富的氨基酸和矿物质，摄入体内之后可以调节体内的离子平衡，可以促进新陈代谢。
酸枣芽茶能长期喝吗 茶的颜色清淡不浓，很好看，味道清香扑鼻，闻着特香。泡很长时间茶都不变色，颜色清新，味道清香，使人舒心。茶叶都很整，碎的很少，有料。茶的颜色即使泡了好久都没有改变多少。
枣叶茶虽然能起到一定的安神助眠的功效，但是想要通过饮用枣叶茶来彻底解决睡眠的问题是行不通的。但是如果长期服用很有可能会有成瘾的感觉，长期服用还可能会导致总想睡觉的情况发生，所以枣叶茶是不适合长期大量服用的。
1、镇静安神 酸枣芽茶中含有多种活性成分，特别是酸叶酮的含量比较高，这种物质能直接作用于人类的中枢神经，并能提高肝胆功能，它对人类因胆虚和胆热引起的失眠，有明显预防和缓解作用。
2、适量饮用一些枣芽茶能够具有一定的精心安神、清肝明目的功效，对于睡眠不好的人来说能起到一定的促进睡眠的效果，另外枣芽茶还能起到美容养颜和促进消化的效果。
3、枣芽茶是天然绿色饮品，不受污染，具有健脾胃、补血安神、壮阳、润肠、助眠、减肥等功效，同时还具有美容养颜，延缓衰老的功效。
4、酸枣芽茶的功效与作用1 镇静安神 酸枣芽茶中含有多种活性成分，特别是酸叶酮的含量比较高，这种物质能直接作用于人类的中枢神经，并能提高肝胆功能，它对人类因胆虚和胆热引起的失眠，有明显预防和缓解作用。
5、酸枣茶 酸枣芽茶的功效与作用 镇定、养心安神，治失眠作用。镇痛抗惊厥，降温作用。可使心脑血管收缩性增强，并可使血压持续下降。补充维生素，提高免疫力。可使烧伤引起的皮肤损害有加快恢复的作用。
6、它具有很大的药用价值，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。温水洗杯，取5-6克野生酸枣叶茶，冲泡时先少量热水，进行浸润泡，稍后再注满水。
