1、清热解毒 虽然瘦瘦果名字这么简单粗暴，但其实它最大好处不在于减肥，而是清热解毒等保健功效，瘦瘦果的味道比较苦涩，能够有清热、消炎的功效，当做保健饮品喝也不错。
2、瘦瘦果发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等，能有有效 *** 胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。
3、瘦瘦果又叫作瘦身果、减肥果，含有很多纤维素、蛋白质等，具有瘦身健脾、润肠通便等功效，切片晒干泡水喝，特别适合夏季饮用减肥，就能穿上更多漂亮的衣服，展露身材。
4、瘦瘦果泡水喝是没有什么副作用的，因为瘦瘦果是一种天然的水果，它的主要功效就是清热解毒，是一种保健的食物，由于它的热量很低，而且能够促进排便，因此被当做一种有效的减肥水果，常常用它来泡水喝是没有什么副作用的。
5、HCA可以抑制脂肪的形成，进而做到减肥的效果。
1、降压 皮蛋瘦肉粥中含有丰富的矿物质，而且脂肪和提供的总热量比较低，具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压的功效。此外还具有保护血管的作用，同时还能提高智商，保护大脑的功能。
2、皮蛋瘦肉粥具有健脾益胃、生津止渴的作用。皮蛋瘦肉中含有粗纤维成分，可促进血液循环，加快胃肠蠕动。而且皮蛋瘦肉粥中含有丰富的蛋白质和脂肪，可以促进铁的吸收，具有保护血管作用，可预防心血管等疾病。
3、皮蛋瘦肉粥富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、善食纤维、胆固醇、维生素A、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、钾等20多种营养元素。人们常常吃皮蛋瘦肉粥有益气养阴、养血生津、益精髓、补脏腑、解暑热的功效。
4、皮蛋瘦肉粥中的松花蛋较之鸭蛋，含有更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。同时还具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压的功效。
5、皮蛋瘦肉粥的好处可以从它的营养价值上反映出来：松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。
修复更新细胞 猪瘦肉中含有丰富的蛋白质，能够促进人体的发育以及受损细胞的修复和更新，适宜病后体虚、营养不良者食用。
保护视力 猪瘦肉富含多种营养成分，其中所含的维生素A成分能促进人体视紫红质的再生，对维持正常视觉功能很有作用，有效预防夜盲症和视力减退，对保护视力很有帮助。
平时适当的吃猪肉中的瘦肉有一定的滋阴润燥的作用，而且还可以补充维生素，微量元素，蛋白质，脂肪等营养成分，还可以促进身体的新陈代谢，促进消化吸收，预防贫血，增强免疫力 为猪科动物猪的肉。昧甘、咸，性平。
1、八佰光的使用功效其具有补气养阴、清火除烦、养血生津之功效，通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。对肺虚咳血、高血压、心肌营养性不良、冠心病、心绞痛、畏火牙痛等症有显著疗效。
2、根据查询相关公开信息显示八百光有八百条根须称500克，炖汤食用用5根至8根，配合其他食物食用，八百光对病后欠补、慢性胃病、心脏衰弱、夜睡不宁、工作疲劳困倦、四肢无力、风湿关节、妇女更年期有显著功效，系药中极品。
3、由于八百光具备综合性连环 性治疗功效，能补血补气，宁神益智，健脾开胃。对病后欠补、 慢性胃病、 心脏衰弱、夜睡不宁、工作困倦、四肢无力、风湿关节、妇女更年期有显著功效，系药中极品。
4、能补血补气，宁神益智，健脾开胃。对病后欠补、慢性胃病、心脏衰弱、夜睡不宁、工作困倦、四肢无力、风湿关节、妇女更年期有显著功效。具有补气养阴、清火除烦、养血生津之功效。
5、特别是鸡肫含有大量的消化物质，有很好的消食化积作用。公鸡属阳，补性不如母鸡，母鸡属阴，益与老人，老母鸡多用与产妇。公鸡肉宜与炒鸡丁，鸡丝，拌食。鸡肉具有益气养血、滋养补虚等功效。
红枣枸杞瘦肉汤的功效主要有以下几种：可以促进体内的新陈代谢，具有养血安神的功效，对于失眠的患者具有很好的治疗效果。缓解脾胃气虚的症状，对于血虚的患者具有很好的改善作用。缓解面色苍白和手脚冰凉的症状。
瘦肉红枣枸杞汤的功效：补气养血安神。①瘦肉：味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
红枣和枸杞百合瘦肉粥不仅口感丰富，而且营养价值高。其中红枣和枸杞都具有补血养颜、增强免疫力等功效，而百合则有润肺止咳、安神等作用。这道粥品适合各个年龄段的人群食用，特别是需要补血、增强免疫力或需要润肺止咳的人群。
1、猪瘦肉中蛋白质的含量较高，适量的使用对人体的生长发育有一定的促进作用。另外猪瘦肉中还含有一些维生素以及人体所需的脂肪酸。其中瘦猪肉所含的维生素B能让人精力充沛，更加富有力量感。
2、保护视力 猪瘦肉富含多种营养成分，其中所含的维生素A成分能促进人体视紫红质的再生，对维持正常视觉功能很有作用，有效预防夜盲症和视力减退，对保护视力很有帮助。
3、补虚养血 瘦肉粥中的猪瘦肉入肾经，有补肾养血的功效，食用猪瘦肉有利于改善肾虚体弱、贫血头晕、营养不良等症状，另外猪瘦肉中含有丰富的铁元素，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
4、修复更新细胞 猪瘦肉中含有丰富的蛋白质，能够促进人体的发育以及受损细胞的修复和更新，适宜病后体虚、营养不良者食用。
