1、吃草鱼的好处和功效1：滋补开胃 草鱼肉嫩而不腻，有开胃滋补的功效，适合身体瘦弱，食欲不振的人群食用。
2、滋补开胃 草鱼肉嫩而不腻，有开胃滋补的功效，适合身体瘦弱，食欲不振的人群食用。2 促进血液循环 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。
3、别名，草鱼，白鲩，草鲩，油鲩，鲩，黑青鱼)适宜人群一般人群均可食用草鱼，草鱼尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。禁忌人群痔疮患者不能食用草鱼。女性经期不宜吃草鱼。
4、草鱼的其他功效作用 草鱼味甘性温、无毒，入肝、胃经，经常吃草鱼除了能够中和胃酸，缓解胃痛，胃寒等症之外，还有补虚损益精气，润肺补肾，适用于肺肾阴虚人群食用。
1、哪些人不能吃草鱼1 痛风病人急性发作期要禁食一切肉类及含嘌呤高的食物。出血性疾病患者、肝肾功能严重损害者、服用某些药物的人严禁一次摄入过多，可适量选用含嘌呤较少的鱼类。
2、禁忌人群痔疮患者不能食用草鱼。女性经期不宜吃草鱼。功效健脾养脾、养胃健胃、明目、祛风一克热量113大卡食疗效果促进血液循环草鱼的不饱和脂肪酸含量非常高，促进血液循环，对于患有心血管的病人非常有好处。
3、过敏体质者不适宜吃鱼。吃了鱼以后，过敏体质的人很容易出现身体过敏的现象。如：头昏、眼花、脑胀，皮肤瘙痒，想呕吐，腹泻等等。凡是有这样症状的人，建议不要吃鱼。患有痛风的人不要吃鱼。
4、、痔疮患者 ：痔疮患者不宜食用草鱼，因为草鱼含有丰富的蛋白质，属于发物，而高蛋白食物经常会诱发一些疾病的发作，因此痔疮患者最好不要食用草鱼，避免病情加重，不利于身体恢复。
哪些人不能吃草鱼2 哪些人不能吃鲤鱼 痔疮病人不可以服用鲤鱼 鲤鱼是发性食物，而发性食物是高蛋白的食物，它含有的高蛋白食物可能诱发到某些人病发的原因，还可能加剧病人的病况，因此痔疮病人不宜吃鲤鱼。
痔疮患者不能食用草鱼。女性经期不宜吃草鱼。适宜人群 一般人群均可食用草鱼，草鱼尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。食用草鱼要注意什么？烹调草鱼时不用味精就很鲜美。
痛风、肝硬化。痛风：草鱼属于高嘌呤食物，容易加重关节疼痛、肿胀、畸形等症状，不利于痛风患者康复。肝硬化：草鱼中含有高蛋白质，如果患有肝硬化并伴随血氨升高，吃草鱼可能导致病情进一步加重。
痔疮病人不适合吃草鱼，月经期的女生和对草鱼敏感的人也不适合吃草鱼。草鱼中富含不饱和脂肪酸，对血液循环非常有帮助，对心血管病人很有帮助。
1、草鱼含有的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，适合心血管病人食用。草鱼含丰富的硒，经常食用有抗衰老的作用。草鱼肉鲜嫩细腻，有开胃滋补的功效，适合身体瘦弱、食欲不振的人作进补食物。
2、吃草鱼好。草鱼比鲤鱼好，建议喜欢吃的可以多吃一点，草鱼非常适合老人和孩子食用。草鱼的最佳吃法是将它做成香辣开胃的草鱼炖豆腐，吃起来肉质细嫩，香辣开胃。鲤鱼的刺较少。
3、【草鱼】适合哪些人吃？可以开胃、滋补，暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目，很适合身体瘦弱、食欲不振的人吃。
4、一般情况下大多数人都可以吃草鱼，草鱼的营养价值很高，它含有高蛋白，是非常不错的调养身体的一种食物。
1、不宜多吃，多吃则易发疮疡。另外，女性在经期食用草鱼容易产生疲倦感、出现水肿症状。【鲫鱼】适合哪些人吃？性味甘、温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。
2、别名，草鱼，白鲩，草鲩，油鲩，鲩，黑青鱼)适宜人群一般人群均可食用草鱼，草鱼尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。禁忌人群痔疮患者不能食用草鱼。女性经期不宜吃草鱼。
3、鲫鱼与鲤鱼二者虽然皆属鲤科，营养价值各有所长，但相比起来，鲫鱼忌口人群较少，故稍胜一筹，然而由于其体小刺多，所以作汤更为适宜。 我很少吃鲤鱼，经常吃鲫鱼，最近连续做了3次鲫鱼白萝卜丝汤，味道鲜美、清淡可口。
别名，草鱼，白鲩，草鲩，油鲩，鲩，黑青鱼)适宜人群一般人群均可食用草鱼，草鱼尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。禁忌人群痔疮患者不能食用草鱼。女性经期不宜吃草鱼。
不能与麦冬、沙参同用，不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉同食。阳虚体质和素有内热者不能食用，易生热而生疮疡者也忌食，感冒发热期间不宜多吃。
注意事项 1 、痔疮患者 ：痔疮患者不宜食用草鱼，因为草鱼含有丰富的蛋白质，属于发物，而高蛋白食物经常会诱发一些疾病的发作，因此痔疮患者最好不要食用草鱼，避免病情加重，不利于身体恢复。
草鱼肉嫩而不腻，有开胃滋补的功效，适合身体瘦弱，食欲不振的人群食用。吃草鱼的好处和功效2：保护眼睛 草鱼中含有维生素A，能合成视网膜视杆细胞感光物质，对眼睛发育起到了重要作用，有助于提高眼睛抗病能力，预防夜盲。
草鱼不能与驴肉一起食用，否则会引发心脑血管疾病 禁忌人群 痔疮患者不能食用草鱼。女性经期不宜吃草鱼。
一般人群均可食用，尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。草鱼不宜大量食用，否则会诱发各种疮疥。同时，女子在月经期不宜食用。
